バチャータレディーススタイル(Ladies Bachata)

バチャータレディーススタイリング(Ladies Bachata)クラスは、女性らしいセクシーな動きが多いラテンダンスになります。男女ペアで踊ることはありませんが、ペアで踊る(ペアワーク)時の女性らしいボディムーブメント、ヒップスタイリング、アームスのスタイリング、ボディーロールなどが学べます。
最後に簡単な短い振り付けがあります。

◆バチャータ(bachata)とは?
バチャータは、世界的にみてもポジティブな人が多いと言われているドミニカ共和国発祥のラテンミュージックです。
情熱的で、古くから働く人を励まし、明日への活力を与えるものだったそうです。

基本は日本人に馴染み深い4ステップなので、練習すれば誰でも踊れるようになります。
膝が痛くて激しい踊りが出来ない人でも、バチャータは他のラテンダンスに比べ、比較的ゆっくりとした曲が多いので挑戦されることが多いです。

バチャータは、何といってもストレス癒し効果があります。
誰かと一緒に同じ動きをしたり、リズムに合わせてグルーヴィングした時に脳内には「エンドルフィン」(endorphin)という神経伝達物質が出て、幸福感をもたらします。「エンドルフィン」は、脳内麻薬とも言われているくらいストレスを緩和する効果があります。

▼以下は真似して踊ってみたシリーズです♪

challenge 5:バチャータ レディース スタイリング
La Vida Es Asi Ivy Queen|Jhoana Palhua Choreography|Ladies Bachata

challenge 7:バチャータ レディース スタイリング
Congelado – sp Polanco|Sara Panero Choreography|Ladies Bachata

challenge 3:バチャータ レディース スタイリング
Desnudos – Daniel Santacruz|Maria Luneva Choreography|Ladies Bachata

challenge 9:バチャータ レディース スタイリング
Entre Los Dos – SP Polanco|Sara Panero Choreography|Ladies Bachata

challenge 1:バチャータ レディース スタイリング
Quien Sabe – Natti Natasha |Sara Panero Choreography|Ladies Bachata

challenge 11:バチャータ レディース スタイリング
Culpa al Corazón Prince Royce|marinaimas bachatadance Choreography|Ladies Bachata

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