ドミニカンバチャータ(Dominican Bachata)

ドミニカンバチャータ(Dominican Bachata)クラスでは、
足のステップが9割で、ややこしいアームスムーブメントは殆ど使いません。
その為、エアロビクスをやっていた方などは入りやすいクラスです。
リズムトレーニング、暗記トレーニングとして、年齢の高い方も参加していただいています。

◆バチャータ(bachata)とは?
バチャータは、世界的にみてもポジティブな人が多いと言われているドミニカ共和国発祥のラテンミュージックです。
情熱的で、古くから働く人を励まし、明日への活力を与えるものだったそうです。

基本は日本人に馴染み深い4ステップなので、練習すれば誰でも踊れるようになります。
膝が痛くて激しい踊りが出来ない人でも、バチャータは他のラテンダンスに比べ、比較的ゆっくりとした曲が多いので挑戦されることが多いです。

バチャータは、何といってもストレス癒し効果があります。
誰かと一緒に同じ動きをしたり、リズムに合わせてグルーヴィングした時に脳内には「エンドルフィン」(endorphin)という神経伝達物質が出て、幸福感をもたらします。「エンドルフィン」は、脳内麻薬とも言われているくらいストレスを緩和する効果があります。


▼以下は真似して踊ってみたシリーズです♪

challenge 2:ドミニカン バチャータ
Que se mueran de envidia – joe veras|mariaramos Choreography|Dominican Bachata

challenge 10:ドミニカン バチャータ
Nereyda Raulin Rodriguez|mariaramos Choreography|Dominican Bachata

challenge 13:ドミニカン バチャータ
Quizás si quizás no – Sabú|mariaramos Choreography|Dominican Bachata

体験レッスンはWEBまたはお電話にてご予約できます

◆電話で予約する(070-4365-9787
◆メールで予約する(下記ボタンをクリック)

[スクールレッスンの場合]
ご予約なしでも受講できますが、レッスンが休講の場合がございますので、ご予約されてからご来校されるのをお勧めしております。見学は無料です。スケジュール確認はこちら
※お一人様1回限り受講可能
※当日はレッスンの始まる10分くらい前までにお越しください。
※必要な物:動きやすい格好・室内履き・タオル・飲み物。