バチャータレディーススタイル(Ladies Bachata)

バチャータレディーススタイリング(Ladies Bachata)クラスは、女性らしいセクシーな動きが多いラテンダンスになります。男女ペアで踊ることはありませんが、ペアで踊る(ペアワーク)時の女性らしいボディムーブメント、ヒップスタイリング、アームスのスタイリング、ボディーロールなどが学べます。簡単な短い振り付けを1ヶ月かけて完成させます。

バチャータ レディース参考動画1:La Vida Es Asi – Ivy Queen
バチャータ レディース参考動画2:damaoficial – Amor de verdad
バチャータ レディース参考動画3:Entre Los Dos – SP Polanco
バチャータ レディース参考動画4:Desnudos Daniel – Santacruz
バチャータ レディース参考動画5:Quien Sabe – Natti Natasha
バチャータ レディース参考動画6:TONES AND I – DANCE MONKEY
バチャータ レディース参考動画7:Bachata WS 2
バチャータ レディース参考動画8:Nahir Romano Estilo Femenino
バチャータ レディース参考動画9:Antes Que Tú – Dama
バチャータ レディース参考動画10:El canto de la Sirena – Dama

◆バチャータ(bachata)とは?
バチャータは、世界的にみてもポジティブな人が多いと言われているドミニカ共和国発祥のラテンミュージックです。
情熱的で、古くから働く人を励まし、明日への活力を与えるものだったそうです。

基本は日本人に馴染み深い4ステップなので、練習すれば誰でも踊れるようになります。
バチャータは他のラテンダンスに比べ、比較的ゆっくりとした曲が多いので、膝が痛くて激しい踊りが出来ない人でも、ラテンダンスの第一歩として挑戦される方が多いです。

バチャータは、何といってもストレス癒し効果があります。
誰かと一緒に同じ動きをしたり、リズムに合わせてグルーヴィングした時に脳内には「エンドルフィン」(endorphin)という神経伝達物質が出て、幸福感をもたらします。「エンドルフィン」は、脳内麻薬とも言われているくらいストレスを緩和する効果があります。

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